Яхния с пилешки сърца, моркови и домати
31.05.2024 г.3Преглеждания
Лесна и вкусна яхния с пилешки сърца, моркови и домати, която се приготвя само за 30 минути. Това е перфектното засищащо ястие за студените дни.
Калории250 kcal
Въглехидрати20 g
Белтъчини25 g
Мазнини15 g
Време за приготвяне40 мин.
Това може да е Вашата реклама
Свържете се с нас: [email protected]
Необходими продукти
Начин на приготвяне
- Нарежете лука, чесъна и морковите на ситно.
- В загрято олио и масло задушете лука, чесъна и морковите, докато омекнат.
- Добавете пилешките сърца и продължете да задушавате съставките, докато останат на мазнина.
- Настържете доматите и ги прибавете към яхнията. Сипете около 250 мл вода.
- Подправете яхнията със сол, черен пипер и дафинов лист.
- Оставете я да къкри на слаб огън около 20 минути, като я разбърквате от време на време.
Съвети и препоръки
- За по-богат вкус използвайте домашно приготвен пилешки бульон вместо вода.
- За по-гъста яхния добавете лъжица брашно или царевично нишесте към задушените зеленчуци преди да прибавите пилешките сърца.