Пълнен шаран с праз лук, стафиди и орехи
01.09.2024 г.124Преглеждания
Опитайте това традиционно българско ястие за празничната трапеза - шаран, пълен с ароматен пълнеж от праз лук, стафиди и орехи. Гарантираме ви, че всички ще се влюбят в тази рецепта.
Калории480 kcal
Въглехидрати40 g
Белтъчини30 g
Мазнини25 g
Време за приготвяне160 мин.
Това може да е Вашата реклама
Свържете се с нас: [email protected]
Необходими продукти
Начин на приготвяне
- Измийте ориза под течаща вода и го бланширайте, като го залеете с вряла вода и го оставите за 5-10 минути. Отцедете добре.
- Измийте и подсушете шарана. Овкусете го със сол и черен пипер.
- Нарежете на ситно праза, магданоза и дивисила. Запържете ги в загрят зехтин в дълбок тиган.
- Прибавете бланширания ориз и налейте 200 мл хладка вода. Гответе на тих огън, докато водата изври.
- Добавете орехите и стафидите, нарязани на ситно. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
- Напълнете почистения шаран с готовата плънка и го зашийте с игла и конец.
- Поставете шарана в подходяща тава и налейте малко вода. Печете на 180°C за един час, покрит с алуминиево фолио.
- Махнете фолиото, увеличете температурата на 220°C и печете още 20 минути, докато рибата придобие златиста коричка.
Съвети и препоръки
- Можете да добавите към плънката и други съставки като гъби, моркови или чушки.