Печени сладки картофи на фурна с ароматни подправки
04.06.2024 г.11Преглеждания
Опитайте тези печени сладки картофи на фурна, овкусени с ароматни подправки! Тази рецепта е идеална за здравословна и вкусна гарнитура или за постен обяд или вечеря.
Калории346 kcal
Въглехидрати10 g
Белтъчини48 g
Мазнини18 g
Време за приготвяне50 мин.
Това може да е Вашата реклама
Свържете се с нас: [email protected]
Необходими продукти
Начин на приготвяне
- Загрейте фурната на 200 градуса.
- Обелете и нарежете сладките картофи на пръчици.
- Поставете нарязаните картофи в подходяща за микровълнова купа, добавете им вода и ги загрейте за 5 минути на пълна мощност.
- Отцедете картофите и ги овкусете с риган, босилек, мащерка, сол и черен пипер.
- Добавете зехтина и ги разбъркайте добре, за да се покрият картофите равномерно.
- Наредете картофите в тава покрита с хартия за печене.
- Печете картофите за около 30 минути или докато омекнат и се запекат от двете страни.
- Обърнете картофите, когато се запекат отгоре, за да се изпекат равномерно.
- Сервирайте печените сладки картофи като гарнитура или основно ястие.
Съвети и препоръки
- Можете да добавите и други подправки по ваш вкус, като кимион, кориандър или червен пипер.
- Печените сладки картофи са чудесна основа за сосове или дипове.
- Остатъците могат да се съхраняват в хладилник за до 3 дни.