Гарнитура от кафяв ориз с кокосов вкус
12.06.2024 г.2Преглеждания
Гарнитурата от кафяв ориз с кокосов вкус, съчетава кафевия ориз с екзотичния вкус и нотка на кокос. Приготвя се лесно, с малко съставки, а резултатът е гарнитура, подходяща както за вегетарианска трапеза, така и за месни ястия.
Калории280 kcal
Въглехидрати45 g
Белтъчини5 g
Мазнини10 g
Време за приготвяне55 мин.
Това може да е Вашата реклама
Свържете се с нас: [email protected]
Необходими продукти
Начин на приготвяне
- Загрейте кокосовото масло в голям тиган или тенджера на средно силен огън.
- Добавете нарязания лук и го запържете, като разбърквате от време на време, докато омекне.
- Добавете кокосовите стърготини и запържете, докато станат златисти.
- Добавете кафявия ориз и го запържете за около 1 минута.
- Налейте водата и кокосовото мляко. Овкусете със сол и черен пипер на вкус.
- Оставете да заври, след което намалете котлона на слаб огън и покрийте ориза .
- Гответе за около 40 минути, или докато течността се абсорбира и оризът се свари.
- Изключете котлона и оставете ориза да престои под капак за още около 5 минути, преди да го разбъркате с вилица, за да се раздели на порции.
Съвети и препоръки
- Сервирайте ястието с печено пиле, риба или зеленчуци.