Добруджански лучник
09.09.2024 г.24Преглеждания
Добруджанският лучник е характерно за Добруджанския край ястие, съчетаващо ароматна плънка от запържени лук, чесън и чушки, увита в пухкави кори от хлебно тесто. Запечен до златисто в предварително загрята фурна, той е вкусен както топъл, така и студен, и е идеален за семейната трапеза или за празнични поводи.
Калории676 kcal
Въглехидрати133 g
Белтъчини21 g
Мазнини11 g
Време за приготвяне70 мин.
Това може да е Вашата реклама
Свържете се с нас: [email protected]
Необходими продукти
За тестото:
За плънката:
Начин на приготвяне
Приготвяне на плънката:
- Нарежете лука и чушките на едро и накълцайте чесъна.
- В дълбок тиган загрейте малко мазнина и запържете едро нарязания лук. Добавете и накълцания чесън.
- Малко преди лукът да омекне напълно, прибавете нарязаните чушки (и доматено пюре, ако го използвате).
- Задушете зеленчуците под капак до пълна готовност, след което ги овкусете с подправките. Разбъркайте добре и свалете тигана от котлона, като оставите плънката да се охлади.
Приготвяне на тестото и сглобяване на лучника:
- Разделете готовото тесто на две части, като едната трябва да е по-голяма. По-малката топка тесто разточете на кора с диаметър, който е малко по-голям от този на тавата за печене.
- Намажете тавата с олио и поставете разточената кора така, че да покрива дъното и стените, като краищата леко да излизат извън тавата. Върху нея разпределете половината от плънката с лук и чушки.
- От по-голямата част на тестото разточете две еднакви по размер кори, съответстващи на диаметъра на тавата.
- Покрийте плънката с едната от тях, след което добавете останалата плънка отгоре. Накрая завършете с втората кора.
- Загънете краищата на тестото, които стърчат от тавата, навътре, за да затворите добре лучника. Намажете горната кора с мазнина и я надупчете с вилица на няколко места. Оставете да втаса.
- Изпечете лучника в предварително загрята фурна на 200 градуса до златисто. След като го извадите от фурната, ако желаете по-хрупкава коричка, отново го намажете с малко мазнина.